Eindelijk Pijnvrij Workshops
Onze workshops zijn speciaal ontworpen wanneer je op zoek bent naar een oplossingen voor jouw rug-, nek-, houder-, hoofdpijnklachten etc. Of omdat je worstelt met stress, slaapgebrek, of gewoon meer energie wilt, meer zelfvertrouwen. Onze interactieve en inspirerende workshops bieden de kennis en tools die je nodig hebt om blijvende veranderingen te realiseren.
Waarom deelnemen aan een workshop?
Direct Toepasbare Kennis en Vaardigheden
- Praktische kennis: Je leert je lichaam beter begrijpen waardoor je de controle terug krijgt over jouw gezondheid.
- Toepasbare oefeningen: Doe mee aan de oefeningen die specifiek zijn afgestemd op jouw gezondheid en jouw .
- Interactie en aandacht: Er is voldoende ruimte voor persoonlijke vragen en interactie, zodat je zoveel mogelijk waarde uit de workshops haalt en meteen kan toepassen in jouw dagelijks leven.
Ondersteuning en verbinding
- Delen: Door te delen en te verbinden met anderen die dezelfde uitdagingen ervaren wordt je gehoord en gezien. Zo ga je zien dat je niet alleen bent en samen sterker staat.
- Inspiratie en support: Ontvang steun, inspiratie en motivatie door de verbinding van een groep met gelijkgestemden. Voel je ondersteund in jouw weg naar groei en herstel, je hoeft het niet alleen te doen.
- Veilige omgeving: Ik vind het belangrijk dat jij je veilig voelt. Dat er een respectvolle en open sfeer ontstaat waar jij jezelf kunt zijn, je open durft te stellen om jouw verhaal te delen, wat jouw in staat stelt om prachtige resultaten te behalen.
Focus op jouw Gezondheid en Geluk
- Gerichte thema’s: We gaan aan de slag met thema’s zoals stress, slaap en pijn etc. Thema’s die betrokken zijn bij het verzwakken van het zelf-herstellend vermogen van jouw lichaam en ervoor kunnen zorgen dat je wel weer kan herstellen
- Langdurige impact: De verkregen kennis en handvatten kun je ook na de workshops blijven gebruiken om resultaten te blijven behalen. Zo kan jij jouw oplossing vinden en groei en herstel voort zetten.
- Follow-up: Na de workshop houden we contact zodat jij jouw vragen en ik jouw daarbij kan ondersteunen.
Onze workshops
Inzicht in jouw klachten
Leer jouw lichaam beter te begrijpen
- Het zelf-herstellend vermogen: Je leert welke domeine invloed hebben op het zelf-herstellend vermogen van jou lichaam waardoor je leert begrijpen hoe jij dit vermogen kan versterken en eindelijk een oplossing kan vind.
- Inzichtenspel: Dit spel geeft jou inzicht in jouw gezondheid en belangrijke factoren voor jouw herstel. Hierdoor kun je de controle over jouw gezondheid terug pakken.
- Starters tips: Je krijgt per domein een praktische tip om mee aan de slag te gaan, zodat je meteen jou herstelproces kan starten.
Goed worden in stress
Leer hoe je stress voor je kan laten werken in plaats van tegen je
- Kennis: Ontdek de fysieke en mentale kant van stress
- Inzicht in jouw gedachtes en patronen: Doormiddel van oefeningen ga je zien hoe jij zelf de controle hebt over de klachten die je ervaart en de gevoelens die je voelt.
- Ontspanningstechnieken: Praktische tools om stress voor je te laten werken
De kracht van ademhaling
Ervaar wat de ademhaling kan doen voor jouw herstel
- De impact van de ademhaling: Eenvoudige bewegingsoefeningen voor elk niveau.
- Ademhalingstechnieken: Leer hoe je je ademhaling kunt gebruiken om de rust en energie te vinden die je nodig hebt voor jouw herstel.
Dit zijn enkele workshops die Eindelijk Pijnvrij verzorgd. In de toekomst zullen er nog andere thema’s worden toegevoegd. Allemaal thema’s gericht op de factoren die invloed hebben op jouw herstel zoals ‘Beter slapen en uitgeruster wakker worden’ ‘Boost jouw immuunsysteem’ en meer.
Ervaring van anderen
Wat je krijgt als je instapt
Workshops
- Kleine groepjes
- Verbinden met gelijkgestemden
- Thema's als: Ademhaling, stress, Pijn, energie
- PDf met handout van de workshop
- WhatsApp Support
Veel belangrijker nog...
- De workshops geven je inzicht in jouw klachten en patronen
- De workshops helpen je zowel fysiek als mentaal resultaat behalen
- Je krijgt steuntje in de rug en gaat actief met begeleiding aan de slag te gaan met jouw herstel
- Je krijgt inzichten en tools mee die je jouw leven lang kan inzetten
- Je krijgt weer regie over jouw leven zodat je kan gaan leven in plaats van overleven
Vind jouw oplossing
Schrijf je vandaag nog in voor een van onze workshops en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven. Onze workshops zijn geschikt voor iedereen die al meer dan 6 maanden klachten heeft en eindelijk een oplossing wil vinden.
Vul het onderstaande formulier in om je aan te melden voor een ‘Eindelijk Pijnvrij Workshop’ of plan eerst een gratis sessie van 30 minuten om te ervaren of de aanpak van Eindelijk Pijnvrij iets voor jou is.
Zet nu jouw eerste stap naar groei en herstel, naar een gezonder en gelukkiger lev
